Düşüş Eğitimi
Tırmanışta en büyük yardımcılarınızdan biri, düşmeyi bilmek ve o anda ortaya çıkan duyguları yönetebilmektir.
Top-rope ya da lider tırmanış fark etmez; düşmekten korktuğun sürece limitlerini tanıman ve onları bir adım öteye taşıman zorlaşır.
Düşmenin ne anlama geldiğini ve bu sırada yaşanan duyguların ne kadar hassas yönetilmesi gerektiğini biliyoruz.
Hamleyi yapacakken sizi geri çeken o his,
Aşağıdan bakıldığında kolay görünen bir hareketin, rotaya tekrar girdiğinde cesaretini toplamanı zorlaştırması,
Partnerinden yeterli güveni hissedememek,
Mesafenin kısa olduğunu bilsen bile, zihninde o düşüşün hâlâ “büyük” hissettirmesi…
Bunların hepsi son derece normal.
Eğer bu duygularla barışmak ve tırmanışını bir üst seviyeye taşımak istiyorsan, bu eğitim tam sana göre.
-
Kaya tırmanışına başlamış ve kayada kendi başına hareket edebilenler
-
Tercihen lider tırmanış bilgisine sahip olanlar
-
Uzun süredir tırmanmasına rağmen düşüş konusunda zihinsel veya partner kaynaklı güven sorunu yaşayanlar
Bu Eğitim Kimler İçin Uygun?
-
Kaya tırmanışının temel tekniklerini henüz öğrenmemiş olanlar
-
Gerekli başlangıç veya ileri seviye eğitimlerini tamamlamamış kişiler
Bu durumda, öncelikle temel eğitimlerinizi tamamlamanızı ve bir süre partnerli tırmanış pratiği yapmanızı öneririz. Ardından düşüş eğitimiyle size destek olmaktan memnuniyet duyarız.
Bu Eğitim Kimler İçin Uygun Değil?
-
Tırmanış günü, bölgeye yakın bir noktada buluşuyor ve kısa bir tanışma ile günü planlıyoruz.
-
Seviyenize uygun bir sektöre giderek, konforlu bir rotada tırmanışa başlıyoruz.
-
Öncelikle sizi zorlayan veya rahatsız eden noktayı birlikte tespit ediyoruz.
-
Ardından düşüş eğitimi için uygun bir rota seçiyoruz. Doğru düşüş tekniklerini adım adım gösteriyoruz; bu aşamada emniyet tamamen bizde oluyor.
-
Kısa değerlendirmeler ve analizlerle süreci konuşuyoruz.
-
Kendinizi hazır ve güvende hissettiğiniz anda, düşüş pratiğine geçiyoruz.
Bu süreçte fiziksel ve duygusal durumunuzu sürekli gözlemliyor, sizi zorlamadan ve sürprizlerle karşılaştırmadan ilerliyoruz.
Eğitime tek başınıza katılabileceğiniz gibi, partnerinizle birlikte de katılabilirsiniz. Böylece partnerinizin emniyet alışını gözlemleyebilir, gerekli düzeltmeleri anında yapabiliriz.
Nasıl İlerliyoruz?
-
Mevsime uygun spor ayakkabı veya hafif trekking ayakkabısı
-
En az 1 litre su
-
Atıştırmalık (meyve, kuruyemiş veya sandviç)
-
Küçük bir sırt çantası
-
Güneş gözlüğü ve güneş kremi
* Tüm teknik ekipman deneyim süresince tarafımızdan sağlanır.
Not: Kaya tırmanışında el ve ayak uçları aktif şekilde kullanılır. Tırmanış ayakkabıları genellikle sıkı giyildiği için, deneyim öncesinde el ve ayak tırnaklarınızı kesmenizi öneririz.
Herhangi bir sorunuz olursa bizimle iletişime geçmekten çekinmeyin.
Yanında Getirmen Gerekenler
Fiyat Tablosu
Kişi sayısı
1 gün (3 saat)
1 kişi
110,00 €
2 kişi
80,00 € k.b.
* (k.b.): kişi başı.
Kur dalgalanmaları nedeniyle ücretlerimiz Euro bazlı olup, günlük kurdan Türk Lirasına çevrilmektedir. Hem banka havalesi, hem de nakit ödeme kabul ediyoruz. İşlem masrafları nedeniyle banka havalesine %10 oranında bir ücret uygulanmaktadır.
Grubunuz 4 kişiden fazlaysa lütfen bizimle iletişime geçin, günlerinizi birlikte planlayalım.
Soruların için bize iletişim formumuzdan veya diğer iletişim kanallarımızdan ulaşabilirsin.
Tırmanışa hazır mısın? Soruların mı var?
Bizimle iletişime geçin — mesaj kutumuz daima açık.
